SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila ilosc

Czy chodziło Ci o: "siła ilosc"?

  • cido + wino

    Temat
    Doping

    [...] 250 Ilość spożywanych tłuszczów: 80 Opis przebytych cykli sterydowych: test prop 20amp testolic Trening: glownie nastawiam się na wyniki silowe Cel cyklu: sila + zgubenie fatu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10mies Poziom BF%: ---- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-10-21 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: kiedys enan, prop, teraz koncze prop bold oxa wino Trening: silowowy / wytrzymalosc z kondycja Cel cyklu: sila/ubicie twardosc Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 4 miesiace Poziom BF%: 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2011-08-01 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny +Nitrobolon 2 = siła?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tri Creatine Malate - 300g (Jabłczan Kreatyny, jak CM3) + Nitrobolon 2 = siła? Witam chciałbym kupić sobie Jabłczan Kreatyny i połaczyć z przedtreningówką Nitrobolon 2. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-07-22 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta d-bol 10mg

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje rozpiski dla kolegi który planującego zacząć cykl na metanabolu dbol 10mg. Mam kilka pytań: 1. Czy dawkowanie 20mg ed przez 5 tygodni bedzie ok? 2. Jak schodzić na clomidzie, tzn jak dawkować w jakich porach przez ile dni? Wszystkie osłonki zakupione dietka rozspisana tylko czeka na wasza pomoc aby mieć wszystko dopięte na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-02-15 09:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Chodzę na siłownie już 3 miesiąc i mam pare pytań . Po zapisaniu się na siłownię dostałem od właściciela kartke z planem (kilka etapów) W pierwszym miesiącu miałem tzw. wytrzymałość aka rzeźbę I etap (16 powtórzeń) lekki ciężar II etap siła (powtórzeń) maxymalny ciężar stały III etap masa mięśniowa ( po 12 , 10 , 8 ,6 powtórzeń ) Każdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-04-16 23:04:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przymierzam się do kolejnego cyklu, i mam problem co wybrać zastanawiałem się nad 100mety 5mg i 8-10 enan Lub enan solo 15 strzałów. A może inaczej ? Cykl masowy i oby nie kłuć się co 2 dni Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 181 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40,5 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2009-06-16 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , mam pytanie , mam zamiar sprobowac prohormona ale nie wiem jakiego , jest to moj pierwszy cykl z tego typu produktem , zastanawieam się nad massdrolem i sus500, proszę mi doradzic cos, do tego chciałbym wziąść witaminy i minerały, omega, hepatil na wątrobe, cos na żoładek ale nie wiem jakie są dobre osłony, żurawine oraz 3x dziennie bialko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2009-12-28 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 7tyg temu wszedlem na cykl 1-5 meta 30mg ed RAZAK 1-10 cypio BRD FID 400mg ew Miałem 10ml tego cypio, pozniej dokupilem enana Iran 250mg/ml z zamiarem bicia go 500mg ew po tygodniu od odstawienia metki tak jakby bomba sie skończyła, progres 0 zero pompy na treningu, siła w miejscu a nawet na lekki minus. od 2 tyg bije tego irana i czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-08-20 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chiałbym prosić o ułozenie z tego cyklu czy cos dokupic czy cos sobie odpuscic zalezy mi przedewszystkim na sile w mniejszej czesci na suchej masie. mam 10ml Tren 100, Test prolo 15ml, Winstrol Depot 20ml,arimidex 28tabl. Jesli macie jakies pytania albo cos nie tak napisalem to piszcie. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21lat Waga: 82 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-02-09 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Rozpisalibyście mi cykl metanabolu Razak Methanex 10 10 mg 100 tab na 4/5 tygodni. Żeby nie trzeba było sie po nim odblokowywać. Chodzi mi o mase, ponieważ trenuje sztuki walki i potrzebna mi jest zeby wejść do wyższej kategorii wagowej. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2010-02-08 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem aktualnie na cyklu z susty 1-9 250mg e4d jednak to tylko jako wstęp. Mam do was pare pytań. Wszystkie info w moim profilu. Teraz pewnie każdy powie że z takimi wymiarami powinienem wziąść się za miche... no i właśnie tu zaczynają się schody. Kiedyś ćwiczyłem byle jak i efekty były marne, poprawiłem trening, dałem do oceny i był OK, efekty [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8430 Data: 2008-08-27 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dawno nie zaglądałem bo troszeczke czasu braknie Ostatnio naszły mnie rozważania na temat pewnego cyklu opartego na teściku, i tu szkopuł . Cykl bym chciałpociagnąć 6-7 miesiecy. Nie chciałbym aby zbyt mocno mnie zalało wiec zdecydował bum sie na propa iniekcje 100mgeod , ale z drugiej strony zbyt czestie iniekcje to spory problem , wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-04-16 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś doradzi ???

    Temat
    Doping

    Na pierwszy cykl mam 10 ml Teścia Enanth 250 ; 20 ml Stanabolu 50 . Zaopatrzyłem się też w 30 tab /20 mg Tamoxu oraz 24 tab/ 50 mg Clomiphene Citrate . Potrzebuję konkret rozpiski /rady jak dawkować ten temat . Najbardziej zależy mi o radę dot . odbloku - czy to wystarczy? jak dawkować ? czy już w czasie cyklu, czy po zakończeniu ? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-03-22 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Tydzień temu zakończyłem masową cześć cyklu tj. oma + antek i przyszła pora na ubicie , bede korzystał ze środków krótkich a mianowicie tren + prop + wino . Obecna waga 115 kg prop 1-8 100 mg e2d wino 1-8 30 mg ed tren 1-7 50 mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: Już 18 Waga: 115 Wzrost: 200 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 46 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2010-02-04 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren + winstrol

    Temat
    Doping

    witam serdecznie chciałbym zrobić cykl nad omnadren + winstrol chciałbym łagodny cykl nie za mocny z głowa można powiedzieć a dokładnie myślałem na 15shot omy i 10shot wina do tego clomid mam 40 tab nolvadex 30 posiadam HCG 10000 j.m. (ktore zostal mi po ostatnich cyklach) co wy na ten temat myślicie co możne do tego dokupić lub zmienić a cykle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2011-03-12 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 Rep Squat HLM przerobiony - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o ocenę i pomoc przy poprawkach planu. Dodam że 2 razy w tygodniu poniedziałek i środa mam trening kickboxingu i chciałbym też prosić o pomoc wplecenia tego planu w dni tygodnia. 20 Rep Squat HLM Full Body Workout Poniedziałek to ciężki dzień, proste, ciężkie ruchy złożone. Środa to lżejszy dzień, obejmujący większą ilość powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2014-01-17 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! zastanawiam się nad cyklem na zimę ... Nie wiem co wybrać... dlatego chciałbym prosić o pomoc, was wszystkich na forum co maja pojęcie o koxie , a także specjalistów... mialem jeden cykl , który się składał z 20 szotów prolo i 200 tab. metki razaak ... Dużo nie waże wiec chciałbym budować mase i siłe... bardzo ciagnie mnie do boldka ... co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-09-28 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli sterydowych: winstrol,deka,metanabol Trening: 4 razy w tygodniu co poltora miesiaca zmiana cwiczen oraz zakresu kolejnosci Cel cyklu: przedewszystkim masa potem sila :) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): slaba /szczuply Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-08-03 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) brak 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 77/181 4) staż treningowy -8 lat 5) cel cyklu - masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Bialko Dymatize 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 miesiace 10) informacje na temat diety - nie mam zadnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2009-11-28 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prop

    Temat
    Doping

    Witam! Od marca zaczynam cykl na mecie. Chciałbym dorzucić do tego 20 strzalow propa. I to jest pytanie do was. Chodzi mi o dawki, długość stosowania i odblok. Narazie przedstawia sie to tak: 1-4 meta 25mg ed i tescia widze tak: 4-10 prop Dobrze tak jest? Jesli tak to jakie dawki? Obecnie trenuje oprocz silki sw, ale w czasie cyklu ide na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-02-24 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)